Dialogas ir meditacijos jėzuitų lyderystės stovykloje

Aidai

Jėzuitų lyderystės stovyklos organizatorės Vytautės kvietimu Šventojoje 2011 m. rugpjūčio 18 d. meditacijos vadovė Šantam pristatė ir supažindino dalyvius su Sufijų sukimosi meditacija.

Meditatyviai sukantis judama ir relaksuojama vidun

Mano dvasinis vardas yra Šantam, kas reiškia taiką ir ramybę. Iki meditacijų negyvenau laimingai, daug sirgau, trūko meilės, širdyje jaučiau tuštumą, bandžiau ieškoti atsakymų pas kitus, patirti pilnatvę bendraujant, šeimoje, veikiant išorėje. Užauginau du vaikus. Tėvai vaikystėje ir jaunystėje dažnai vedė į bažnyčią, kvietė melstis. Bet išorė neužpildė ar užpildė tik trumpam, kol buvo emocija, įspūdis. Bet likusi viena ir vėl suprasdavau, kad mano širdis nesidžiaugia, aš negaliu dalintis meile, jeigu jos nėra mano širdyje.

Kažko trūko, ieškojau kažko, kas padėtų, bet net nežinojau, kad tai yra meditacija. Meditaciją atradau prieš penkiolika metų. Tuomet sutikau meditacijos meistrą Prembudą, kuris supažindino su meditacija, atkreipė mano dėmesį į kelią, meditacijos kelią, kuris man labai tinka.

Medituoju kiekvieną dieną. Po penkiolikos metų meditacijų vis lengviau meditacinę būseną, supratimą galiu atnešti iki išorės – darbo, vaikų, tiesiog buities. Kai pati esu viduje susicentravusi, mylinti, tada nebelieka blogo darbo ar žmogaus. Kiekvienas judesys, poelgis ateinantis iš vidinės darnos, meditacinės įžvalgos, atsispindi gyvenimo kokybėje, ataidi ramybe, džiaugsmu, gerove. Aš dabar dirbu mylimą darbą, bendraujant su žmonėmis galiu dalintis širdimi ir toks gyvenimas mane užpildo, atgaivina.

Sufijų kelias – meilės kelias. Sukimąsi meditacijai pirmasis panaudojo XIII a. arabų mistikas ir poetas Džalal-ad-dinas Rumi. Sukantis beveik neįmanoma likti prote, nes jis susisuka, pradeda svaigti galva. Todėl sukantis tenka būti momente, judėti vidun, anapus proto, širdin. Sufijų meditacijos mane sužavėjo, supratau, kad tai man labai tinkančios praktikos. Sukantis galima suprasti, pamatyti ir paleisti tai, kas mus slegia, trukdo. Būnant neprote, širdis užsipildo meile ir pajaučiu gyvenimo pilnumą. Sukantis turiu atsitraukti nuo minčių, norų, ambicijų, arba neatsitraukdama negaliu suktis.

Sukimosi meditacija - tai metodas, kurio metu pamatome, kokioje būsenoje esame – ar mes centruoti ir sąmoningi, ar pilni minčių, norų ir esame chaose. Sukantis negali galvoti, nes mintys trukdo centruotis ir gali tiesiog nugriūti. Tai labai gera praktika tiems, kurie nori patirti, kaip vyksta judėjimas vidun, vidinė transformacija, pamatyti trukdžius ir juos paleisti.

Bet kurią meditaciją, tarp jų ir sufijų sukimosi meditaciją suprasti, susipažinti su ja, neįmanoma klausantis pasakojimo ar skaitant knygą, nes tuomet yra įtraukiamas protas, vakarietiškas protas, kuris traukia tik išorėn. Su meditacija galima susipažinti tik praktikuojant, judant vidun. Reikalingas eksperimentas.

Negalima perteikti ir supažindinti su sufijų sukimosi praktika, jeigu dalyvis nesisuka, jei jis nedalyvauja. Demonstracija gali būti tik trumpa – keletą minučių. Demonstruoti sukimosi ilgiau kaip keletą minučių nėra prasmės ir net žalinga - nes tai ištraukia mus išorėn, į protą, emocijas, kūną. Tai mums neduoda jokio supratimo, potyrio. Sukantis ir judant vidun siela keičiasi, transformuojasi panašiai, kaip sėkla.

Man atvykus kunigas Rytis Gurkšnys pasitiko ir nuoširdžiai mane pasveikino. Pakvietus sudalyvauti ir išbandyti sukimosi meditaciją – prisijungė.

Jėzuitų stovyklos dalyviai noriai dalyvavo sukimosi meditacijoje, žiūrėjo, kas padeda ir trukdo suktis, ką reikia paleisti, pakeisti, kad sukimasis būtų lengvas ir atpalaiduotas. Bendros įžvalgos buvo, kad centruotis ir suktis trukdo mintys.

Baigiantis vakarui dalyviai turėjo praktiškų klausimų – kaip meditaciją taikau gyvenime ir darbe. Jaučiau nuoširdumą ir susidomėjimą. Vakaro atmosferą papildė tolerantiškumas, meilė ir mistiškumas. O atsisveikinome pilni džiaugsmo ir dėkingumo vieni kitiems.

Meilės, geros savijautos ieško kiekvienas. Kokiais būdais to ieškoti, kiekvienas pasirenka individualiai. Dalyvavę šiame eksperimente dalyviai džiaugėsi naujais potyriais ir pamatymais.

2011-08-20 Šantam

Šantam medituoja 15 metų, baigė Meditacijos centro „Ojas“ keturmetę Meditacijos mokyklą, Meditacijos akademiją. Aktyviai dalyvauja „Ojas“ vykstančiuose meditaciniuose kursuose, seminaruose.